ENTRENAMENT CAP DE SETMANA - OPEN INFANTIL BTT FONTCOBERTA

Dimecres:
6 Qm cursa a peu amb 1 canvi de ritme de 150 m, amb en Marçal Esparch. I tot seguit a dirigir 2 sessions de CicloIndoor.
Dissabte:
8,5 Qm cursa a peu amb 3 canvis de ritme anaeròbics de 200 m.
Diumenge:
Quan han acabat les curses de l'Open Infantil, hem marxat de Fontcoberta amb en Joan Cullell i ens han sortit cap a 90 Qm de bici de carretera, arribant a casa quasi a les 4 de la tarda.
Recorregut: Fontcoberta - Banyoles - Santa Pau - Olot - Anglès - SCF.

Open Infantil - Fontcoberta:
Primer de tot dir que el circuït de Fontcoberta era un circuït tècnic, dur però crec que encertat al 100 % . Felicitats!
Avui erem 6 corredors del CCFarners. En Cesc i en Nil Busquets , en Jofre, el fill d'en Josep l'informatic, l'Uri i l'Emma.
Prebenjamins:
L'Emma ha sortit a darrera i ha fet com sempre una cursa al seu aire, aconseguint fer tercera.
En Cesc, ha fet la seva primera cursa
Principiants:
L'Uri ha tingut una mala sortida, trobant-se darrera d'una caiguda a pocs metres de la sortida. Però avui era una cursa d'aguantar i resistir, i així ho ha fet, acabant en una novena posició molt bona ja que ha arribat enganxat amb 3 corredors mes a davant seu. Cursa dura i de les que curteixen!!
En Nil avui pobre ho ha passat una miqueta més malament del compte, però amb entrega ha sortit i ha fet el circuüit com ha pogut, Si senyor.
Alevins:
En Jofre, avui ha tingut una petita averia i ha acabat 2º .
Aqui us deixo fotos d'avui: